Les mesures préventives à suivre pour éviter les effets de la canicule qui touche plusieurs wilayas du pays.
Pour tous et tout particulièrement la femme enceinte, le bébé ou la personne âgée ou en situation de handicap :
Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :
- Boire régulièrement de l’eau ;
- Mouiller son corps et se ventiler ;
- Manger en quantité suffisante ;
- Éviter les efforts physiques ;
- Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...) ;
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches;
- Éviter les déplacements pendant cette période de canicule;
- Baisser ou éteindre les lumières électriques mais;
- Éviter les activités extérieures nécessitant des dépenses d’énergie trop importantes (sports, jardins, bricolage)
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